Адаптация к детскому саду и школе
Страх разлуки, школьный отказ, соматические жалобы на фоне тревоги.
Ребёнку трудно привыкнуть к саду или школе
Адаптация занимает время, но если страх, слёзы, телесные жалобы или отказ от школы становятся устойчивыми и мешают обычной ж…
Есть страхи, тревога или постоянное ожидание плохого
Тревога бывает нормальной частью развития, но помощь нужна, когда переживания мешают спать, учиться, общаться, оставаться бе…
Подросток стал замкнутым, раздражительным или конфликтным
Подростковый возраст связан с закономерными изменениями, но резкое и стойкое ухудшение настроения, отношений, сна, учёбы или…
Семья переживает развод, потерю или другой тяжёлый период
Дети могут реагировать на перемены тревогой, раздражительностью, регрессом, проблемами со сном или школой.
С чем поможем
Ребёнку трудно привыкнуть к саду или школе
Адаптация занимает время, но если страх, слёзы, телесные жалобы или отказ от школы становятся устойчивыми и мешают обычной жизни, полезно разобраться, что именно поддерживает тревогу.
С чем поможем
Есть страхи, тревога или постоянное ожидание плохого
Тревога бывает нормальной частью развития, но помощь нужна, когда переживания мешают спать, учиться, общаться, оставаться без родителей или участвовать в обычных делах.
С чем поможем
Подросток стал замкнутым, раздражительным или конфликтным
Подростковый возраст связан с закономерными изменениями, но резкое и стойкое ухудшение настроения, отношений, сна, учёбы или интересов требует внимательной оценки, а не объяснения «просто переходным возрастом».
С чем поможем
Семья переживает развод, потерю или другой тяжёлый период
Дети могут реагировать на перемены тревогой, раздражительностью, регрессом, проблемами со сном или школой. Психолог помогает ребёнку выражать переживания, а взрослым — поддерживать его без втягивания в конфликт.
С чем можно обратиться
Направления и услуги
Выберите тему, которая ближе всего к вашей ситуации. Если не уверены, с чего начать, запишитесь на консультацию — врач поможет разобраться и подскажет, что делать дальше.
Тревога и страхи
Сильные переживания, избегание, неуверенность и постоянные «что если».
Подростковый кризис
Конфликты, раздражительность, замкнутость и изменения поведения.
Детско-родительские отношения
Повторные конфликты и неработающие способы общения.
Сверстники и социальная адаптация
Трудности общения, изоляция, буллинг и неуверенность.
Развод, утрата и семейные перемены
Психологическая поддержка ребёнка и рекомендации взрослым.
Психологическая готовность к школе
Эмоциональная зрелость, самостоятельность и отношение к нагрузке.
Когда нужен психиатр/другой врач
Самоповреждение, суицидальные мысли, психотические симптомы, тяжёлая депрессия и иные состояния вне рамок обычной психологической консультации.
Не знаете, что выбрать?
Если не уверены, с чего начать, запишитесь на консультацию: врач оценит ситуацию и подскажет, что делать дальше.
Наши специалисты
Взрослые и детиРыманова Наталия Михайловна
Детский медицинский психолог
Врач высшей категории
43 года профессионального опыта
Ближайшая записьРасписание уточняйте
Как проходит первый приём
01
Сначала понять запрос семьи
Психолог уточняет, что именно изменилось, как давно это продолжается и где проблема проявляется сильнее — дома, в школе, со сверстниками или в нескольких средах.
02
Голос ребёнка и родителей
Формат зависит от возраста: часть встречи может проходить вместе, часть — отдельно. Важно получить картину не только со слов взрослого, но и понять переживания самого ребёнка.
03
Рабочие цели
Вместе формулируются конкретные цели: легче ходить в школу, уменьшить избегание, снизить число конфликтов, восстановить сон/активность или помочь пережить семейные изменения.
04
План помощи и дальнейшие действия
Психолог определяет формат дальнейшей работы и объясняет, когда дополнительно нужен педиатр, невролог или детский психиатр.
Полезно знать
Частые вопросы перед приёмом
Коротко о подготовке, диагностике и дальнейших шагах.
Когда тревога у ребёнка уже не просто возрастная?
Когда страх или беспокойство устойчиво мешают посещать школу, спать, общаться, оставаться без родителей или участвовать в обычной деятельности.
Если ребёнок не хочет идти в школу, это лень?
Не обязательно. Отказ от посещения школы часто связан с тревогой, разлукой, буллингом, учебными трудностями или эмоциональным расстройством. Важно понять причину, а не только добиваться посещения занятий.
Нужно ли родителям присутствовать на консультации?
Это зависит от возраста и задачи. Для младших детей участие родителей особенно важно; с подростком часть разговора обычно полезно проводить отдельно с объяснением правил конфиденциальности и их ограничений.
Как долго длится работа с психологом?
Фиксированного числа встреч нет. Формат зависит от проблемы и целей. Важно периодически оценивать, меняется ли поведение и функционирование ребёнка в реальной жизни.
Психолог может помочь при разводе родителей?
Да. Работа помогает ребёнку проживать изменения и снижать чувство вины/неопределённости, а родителям — уменьшить конфликт вокруг ребёнка и сохранить предсказуемость.
Телесные жалобы могут быть связаны с тревогой?
Да, у тревожных детей нередко появляются боли в животе, голове и другие физические жалобы. Но новые или значимые симптомы нельзя автоматически считать «психосоматикой» — медицинские причины должны оцениваться по ситуации.
Когда нужен детский психиатр, а не только психолог?
При тяжёлой депрессии, значительном нарушении функционирования, психотических симптомах, выраженном самоповреждении, суицидальных мыслях или если может понадобиться медикаментозное лечение.
Что делать при мыслях о самоубийстве или самоповреждении?
Это не повод ждать обычной записи. При непосредственном риске нужна срочная медицинская/психиатрическая помощь, ребёнка нельзя оставлять одного.
Запись на приём
Помогите ребёнку справляться, а семье — снова понимать друг друга
Запишитесь к детскому психологу, если тревога, адаптация, конфликты или семейные перемены заметно влияют на поведение, учёбу, сон и отношения ребёнка.