психолог
РымановаНаталия Михайловна
Медицинский психолог
С чем можно обратиться
- В отношениях с партнёром стало трудно разговаривать без конфликта
- Вы переживаете расставание, развод или потерю близкого человека
- Тревога, страхи или постоянное напряжение мешают повседневной жизни
- Жизненная ситуация кажется тупиковой и сложно принять решение
С заботой о вашем здоровье
С чем можно обратиться
Ситуации, в которых консультация врача может быть полезна. Если вашей проблемы нет в списке, администратор поможет уточнить, к какому специалисту лучше обратиться.
В отношениях с партнёром стало трудно разговаривать без конфликта
Если одни и те же темы приводят к ссорам, дистанции или ощущению, что вы перестали слышать друг друга.
Вы переживаете расставание, развод или потерю близкого человека
Когда эмоции слишком сильны, трудно вернуться к обычной жизни или принять новую ситуацию.
Тревога, страхи или постоянное напряжение мешают повседневной жизни
Если трудно расслабиться, мысли всё время возвращаются к худшим сценариям или из-за тревоги меняется поведение.
Жизненная ситуация кажется тупиковой и сложно принять решение
Когда собственных ресурсов и поддержки близких уже недостаточно, чтобы увидеть варианты и двигаться дальше.
Семейные отношения переживают кризис
Если накопились обиды, непонимание, разногласия вокруг детей или вопрос о сохранении отношений.
После тяжёлого события трудно вернуть чувство безопасности
Когда стрессовая или травмирующая ситуация продолжает влиять на сон, настроение, отношения и повседневную активность.
Снизилась самооценка и стало трудно отстаивать свои границы
Если сомнения в себе мешают отношениям, работе и принятию решений.
Повторяются сложности в общении и отношениях с людьми
Когда одни и те же конфликтные сценарии возникают в семье, на работе или в близких отношениях.
Хронический стресс отражается на самочувствии и качестве жизни
Если эмоциональное напряжение сопровождается усталостью, нарушением сна и телесным дискомфортом, а медицинские причины параллельно оцениваются врачами.
Возможности врача
Как врач может помочь
Основные направления работы и диагностические возможности, подтверждённые текущим профилем врача.
Провести психологическую оценку ситуации и сформулировать рабочие цели
Помочь выделить главную проблему, понять повторяющиеся эмоциональные и поведенческие сценарии и определить, над чем имеет смысл работать в первую очередь.
Помочь пережить семейный или партнёрский кризис
Разобрать конфликты и способы взаимодействия и найти более конструктивный формат разговора и принятия решений.
Поддержать в период расставания, развода или утраты
Помочь прожить сильные эмоции, восстановить опору и постепенно адаптироваться к новой жизненной ситуации.
Работать с тревогой, страхами и постоянным внутренним напряжением
Помочь распознавать триггеры, мысли и привычные реакции и осваивать более управляемые способы справляться с тревогой.
Разобраться с повторяющимися трудностями в отношениях
Увидеть устойчивые модели общения и поведения, которые приводят к одним и тем же конфликтам, и попробовать изменить их.
Поддержать после тяжёлого или травмирующего события
Помочь постепенно вернуть чувство безопасности и способность справляться с повседневной жизнью, не обесценивая пережитое.
Работать с самооценкой и личными границами
Исследовать привычные установки о себе и отношениях и формировать более устойчивое отношение к собственным потребностям и решениям.
Определить, когда психологической помощи недостаточно
Если появляются выраженные симптомы, требующие медицинской оценки, помочь своевременно подключить психиатра или другого врача.
Профессиональная подготовка
Образование и квалификация
Основные этапы медицинского образования и дополнительной профессиональной подготовки.
Ростовский государственный университет
Психология.
Ленинградский государственный университет
Семейная психология, лаборатория межличностных отношений профессора Н.Н. Обозова.
Московский государственный медико-стоматологический университет
Подготовка для профессиональной деятельности в сфере клинической психологии.
Рыманова Наталия Михайловна
О враче
Наталия Михайловна — медицинский психолог высшей категории с многолетним опытом индивидуальной и семейной психологической помощи.
Врач-психолог работает со сложностями в отношениях, кризисными и посттравматическими ситуациями, тревогой, страхами, снижением самооценки и трудностями адаптации.
В практике используются психотерапевтические, арт-терапевтические, суггестивные и релаксационные методы в пределах компетенций медицинского психолога.
Профессиональный путьОпыт и основные этапы работы
- 8 лет
Консультация «Брак и семья», Москва.
- 22 года
Медицинский психолог, Детская поликлиника №81, Москва.
- 2004–2008
Окружной психолог ЮЗАО Москвы.
Рыманова Наталия Михайловна
Медицинский психолог